Schritt für Schritt zur körperlichen, seelischen und geistigen Fitness!

Laufen kann Jeder! Laufen ist gesund! Aber nur dann, wenn Sie richtig und dosiert laufen. Wir helfen Ihnen, sich im Dschungel der vielen gut gemeinten Lauftipps zurecht zu finden. Wir zeigen Ihnen einen Weg, um später verletzungsfrei laufen zu können. Denn nur wer richtig läuft und trainiert wird den gewünschten Trainingserfolg erreichen!Wir filmen Sie und analysieren Ihren Laufstil.  Das Lernen und Laufen in der Gruppe macht dazu noch viel Spass!

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